Cinsel ilişkiden önce ve cinsel ilişkiden sonra birçok şeyle ilgilenmek önemlidir. Mesela ortak önlemler şöyle sıralanabilir, cinsel ilişki öncesinde, kadınlar ve erkekler hijyene dikkat etmeli güzel kokular sürünmeli ve ortamı, cinsel dürtüleri arttıracak şekilde oluşturmalıdır. Yatak odasının kırmızı ve loş bir renge bürünmesi kadın ve erkeklerde şehvet duygularını arttırır. Cinsel ilişkiye hemen başlanmaması gerekir. Öncesinde, çiftler birbirlerine kur yapmalıdır. Bostancı escort. Bu cilveleşmeler, birleşme sırasında orgazm süresini de uzatır. Cinsellik erkekle kadın arasındaki en önemli bağdır. Ancak cinsel ilişki kurduktan sonra, kadınlar ve erkekler ne yapmaları gerektiğinin farkında değildir. Her zaman seks yaparken, sağlıklı kalmanız için bazı şeylere dikkat edilmelisiniz. Kadınlar seks sonrası ne yapmalı ve ne tüketmeli sorusuna gelelim:
Kadınlar seks sonrası Probiyotik yiyecekler tüketmeli:
Cinsel birleşme sonrası ne yediğinizi çok önemlidir. Yoğurt ya da kimchi ile cinsel ilişkiden sonra tekrar vücudunuzda yararlı bakterilerin üremesini kolaylaştırabilirsiniz. Böylece cinsel ilişki sırasında oluşabilecek enfeksiyon riskini de azaltırsınız.
Kadınlar seks sonrası Islak mendil kullanmamalı: Cildinizdeki kimyasallar ve kokular, genital bölgenizde tahriş ve kaşıntı sorununu artırabilir. Bunun yerine, sirke suyy ile genital alanları temizleyebilirsiniz. Bir su bardağı içine 4 damla elma sirkesi damlatarak hazırladığınız suyu banyo öncesi temizlik için kullanabilirsiniz.
Sabun kullanmayın: Sabun seksten sonra (hemen sonra) kullanılmamalıdır, çünkü anjinin pH seviyesini etkiler, bu da enfeksiyon, kaşıntı veya tahrişe neden olacağından, önerilmez.
Seksten sonra su için: Birçok insan seks yaptıktan sonra egzersiz yapar özellikle kadınların seks sonrası egzersiz yapması değil su içmesi gerekir çünkü su vücudunuzu hidrate eder ve aynı zamanda bakterileri vücudunuzdan idrarla atar. Böylece idrar yolu enfeksiyonu olasılığı azalır.
Seks Sonrası İdrar: İdrar cinsel ilişkiden hemen sonra atılmalıdır, bakteri yaşam alanına dönen idrar yolundan enfeksiyonlara neden olacak bakterileri atmak için seks sonrasında hemen idrara çıkmak gereklidir.